Olá! Meu nome é Vanessa Araújo Santos, CRP 06/178342. Sou psicóloga clínica, pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica e realizo atendimentos on-line com adultos, utilizando a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental, com foco em casos de Ansiedade.
A busca pela terapia é importante na resolução de conflitos e autoconhecimento, não é fácil iniciar a terapia por diversos motivos, mas a mudança deve iniciar com você se escolhendo e disposto a ter a melhor versão de si.
É necessário permitir-se melhorar para conseguir lidar com a vida e você alcança isso entendendo melhor o seu funcionamento, suas defesas, quais são as resistências que você desenvolveu, dessa forma você entende qual a sua responsabilidade no conflito que está e o que pode fazer para resolvê-lo.
Minha proposta de terapia é tratar a angústia atual e sintomas, realizar reparação e ressignificação de acontecimentos e medos, em conjunto com o autoconhecimento.
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Benefícios da terapia
Redução do sofrimento
Aprenda técnicas que irão te auxiliar na redução do sofrimento emocional
Maior autoconhecimento
Saiba quem você é, e como funcionam os seus sentimentos
Desenvolvimento de autoestima
O amor próprio é o começo de uma vida que vale a pena ser vivida
Como funciona o agendamento
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Estou preparada para te atender e explicar todos os detalhes.
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Abordagem proativa, focada no presente e orientada para a solução de problemas e alívio de sintomas.